Archives : May-2015

    Home / 2015 / May
26 May, 2015

Menu Salad Malam

Menu Salad Malam
Posted in : Masakan on by : admin

Bahan untuk bumbu; Mayonaise Merica bubuk Saus tomat Air perasan jeruk nipis Susu kental manis sedikit saja (optional) Sayuran; Sayuran segar yang perlu dipotong kotak atau memanjang adalah: mentimun, daun selada (dipotong besar), paprika, wortel, tomat, dan sayuran yang Anda sukai. Diamkan. Cara membuat bumbu; Blender mayonaise, saus tomat, merica bubuk, dan air perasan jeruk,
Read more

24 May, 2015

Menu diet sehat rendah kalori

Menu diet sehat rendah kalori
Posted in : Tips & Trik on by : admin

  Diet sehat rendah kalori merupakan cara diet sehat yang paling banyak dianjurkan oleh ahli gizi dan dokter spesialis gizi. Cara diet ini mengutamakan pengaturan jumlah kalori yang masuk dengan tetap memperhatikan asupan gizi seimbang untuk tubuh. Kelengkapan gizi yang diperhatikan dalam tips diet sehat ini adalah karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral yang harus
Read more

8 May, 2015

Diet Sehat Alami ala dr Oz

Posted in : Tips & Trik on by : admin

Resep menu diet ini terbagi menjadi beberapa bagian yaitu: Pada minggu 1 sampai minggu ke 3 maka kita harus diet dengan pola makan diet rendah karbohidrat. Pada minggu ke 4 pola makan dietnya kita ubah lagi menjadi pola makan diet karbohidrat normal. Setelah pembagian dua pola makan diet tadi, saya akan membaginya lagi menjadi beberapa
Read more

2 May, 2015

Fruit Yogurt Smoothies

Fruit Yogurt Smoothies
Posted in : Minuman on by : admin

                Bahan: 2 cangkir Plain Yogurt 2 cankir potongan buah sesuai selera vanila cair essence   Cara membuat: Masukkan dua cangkir yogurt dan dua cangkir 3 buah kesukaanmu, Tambahkan 1-2 tetes vanilla essence, blend hingga lembut.   Ini bisa kamu konsumsi sebagai sarapan karena buah-buahan mengandung vitamin ,
Read more