Pernahkah Anda merasa lapar kembali, padahal baru beberapa jam yang lalu menghabiskan sarapan? Akhirnya Anda pun menjadi salah satu korban yang makan snack yang tinggi akan kalori, gula dan garam, sehingga tentu saja berakibat pada naiknya berat badan. Berikut ini adalah beberapa makanan yang dapat menekan akan rasa lapar, asalkan kamu memilih jenis makanan yang tepat. Cobalah
Read more